接种新冠疫苗后忌辛辣刺激食物，想吃辣椒得缓几天了

2023-07-29 11:53 616

内容介绍：接种完新冠疫苗后是不建议立即摄入高盐、高脂肪、辛辣刺激性食物，这段时间不仅不能吃辣椒，日常饮食还需要清淡为主。打完新冠疫苗不能吃辣椒主要是因为本身辛辣食物具有一定的刺激性，此时吃辣椒担心其中的刺激性成分会影响抗体的生成或掩盖接种疫苗后出现的不良反应，贻误治疗。

调养身体要吃清淡的食物，吃辛辣刺激的食物对身体影响很大，能够改变我们的肠胃变化。当然，偶尔吃一次影响也没那么大，但是在做降调期间，还是要忌吃辛辣刺激的食物，比如洋葱、辣椒、胡椒、花椒等等。

其实接种新冠疫苗前后吃海带的影响都不大，只需要尽量饮食清淡，少吃高热量和高脂肪的食物，不要吃牛肉、海鲜、鱼虾等一些容易过敏的食物，尽量少吃，以免诱发过敏，接种疫苗后，一定要注意接种部位的清洁，尽量不沾水，保持干燥。

接种新冠疫苗前后吃海带的影响都不大

多吃富含维生素C的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等，有些人接种疫苗后可能会有一定的免疫反应，出现低热现象，体温不超过38.5度，无需特殊处理。

新冠疫苗注射后是可以吃荔枝，荔枝是一种比较常见的水果，而且含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，可以补充机体所需的营养物质，而且并不会影响到新冠疫苗的效果。

荔枝有助于补充膳食纤维

荔枝富含多种维生素和微量元素，有助于补充膳食纤维，还有助于能量和热量的补充，所以是可以适当少量地吃一些荔枝的，但是在饮食方面是不可以吃辛辣的刺激性的食物，也不要喝浓茶、浓咖啡等。

Tips：

接种新冠疫苗后，最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物，还要避免抽烟以及喝酒，也要多留意观察临床症状表现，出现不适后也应进行对症处理。

参考资料

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