产后饮食宜忌
2023-05-14 13:51 421
【导读】当孕妇是一件很幸福但也很累的事情,不仅仅因为要“随身携带”一个球球,还因为孕妇的饮食宜忌很多。很多孕妇都盼着十月怀胎后宝宝出生,就可以随心所欲地吃想吃的。结果,宝宝生出来了,孕妇变产妇,才发现产妇饮食宜忌不比孕妇少。下面小编将带大家了解一下产后饮食宜忌。
自然流产后饮食禁忌
现代社会,流产的人数激增,而且呈现低龄化的趋势,流产会对身体,心理造成极大的影响,所以术后的会很重要,那么流产后饮食该如何调理呢?下面就为大家介绍流产后的饮食禁忌。
1、不能吃坚硬的食物。
2、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
4、不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
5、不能吃热性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。
6、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
7、禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。
小孩咳嗽饮食的宜与忌
小孩咳嗽饮食上要注意一些禁忌:
热性咳嗽
宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕
忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。
寒性咳嗽
宜食红枣、核桃、羊肉、鸡
忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。
脾虚咳嗽
宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶
忌食冷饮、油炸食品。
肺阴虚咳嗽
宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺
忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
饮食禁忌:
1.1,避免食用冷蔬菜和肉类。
1.2,避免进食。
1.3,避免进食浓稠和难以消化的食物。
水痘的饮食宜忌
出水痘以后,家长们在饮食上面就要多注意了,要选择那些既能够缓解水痘病情的食材,又能够引起孩子胃口的食材,那么,在孩子出水痘以后的饮食宜忌有哪些呢?
水痘患者宜食:
饮食上宜多喝水并供给营养丰富,多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉等,富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。
水痘患者应忌食:
猪肉:猪肉为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病,中医认为是外感时邪病毒,实证宜泻不宜补。所以,水痘患儿,莫食猪肉。
羊肉:性温热,能益气补虚,但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为:外感时邪之人忌食羊肉,故水痘之儿亦当忌之。
鸡肉:若小儿出水痘时,痘疹内陷,难以发出者,食之则宜。若水痘愈后,则应忌之。
鸡蛋:小儿出水痘期间,适宜清淡饮食。
肉桂:俗称桂皮、官桂,为民间常用的五香调料。性大热,味辛甘,属纯阳之物,温热助火、燥烈伤阴。
此外,小儿患有水痘期间,还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、带鱼、黄色、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。
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