剖腹产疤痕修复

【导读】剖腹产疤痕修复是很多剖腹产妈妈特别关心的问题，虽然腹部下方的伤痕见证着十月怀胎与分娩的辛苦，但却不受剖腹产妈妈们的待见。剖腹产后留下的疤痕一定程度上影响了妈妈们外观上的美观，很容易让妈妈们失去自信心。

剖腹产麻醉的后遗症恢复时间

虽然剖腹产打麻醉可能引起的后遗症比较多，但是各位姐妹也不用太过担心，因为这些绝大多数后遗症都会随着时间的推移而逐渐恢复。

正常情况下，像腰部疼痛、坐骨神经痛、脊椎痛等等后遗症都是因为暂时性神经损伤而引起的，所以只要好好休息半年，身体就会恢复，这些后遗症就会消失。

暂时性神经损伤恢复得较快

但如果产妇的神经损伤并不是暂时性的，那么所需恢复时间就会长一些，可能需要3-5年时间，至于患者被影响的记忆力，可通过一些补脑的方式在短时间内使其恢复正常。

剖腹产后吃什么子宫恢复快

剖腹产后对女性的子宫会有很大的伤害，所以剖腹产的女性在生产之后需要及时的修复子宫，这样有利于恢复身体，而恢复子宫主要依靠的是饮食，下面是剖腹产后恢复子宫的饮食原则。

1以细软为主

如小米粥、糙米粥、软面条等都合适，这样有利于消化。

2水分多一点

新妈妈比平时出汗多，身体表面挥发的水也多，这使得体内容易缺水，补水可以缓解疲劳和排泄废物，还利于下奶。

水分多一点的饮食有利于下奶

Tips：

在这里需要提醒大家的是，剖腹产后女性要避免下半身用力，还要注意腹部保暖，及时排尿等，这样也是有助于子宫快速恢复的。

疤痕妊娠的危险

疤痕妊娠是产科医生最为头痛的问题之一，因为疤痕妊娠的凶险程度不亚于的宫外孕，很多专家还提醒做过剖宫产的女性要警惕疤痕妊娠。要知道，胚胎如果在疤痕上着床，容易导致子宫破裂或大出血，增加流产的风险，严重的话可能会切除子宫，威胁到女性生命。

如何修复产后腹直肌？

　　每天坚持腹部呼吸可以改善身体的新陈代谢，促进血液循环，收紧腹部肌肉，减少腰部和腹部的脂肪，增强核心肌肉群的力量，有利于修复腹部直肌分离。腹部呼吸练习：鼻子吸气，小腹部微微鼓；嘴呼气，小腹部收紧；呼吸小腹部起伏，保持胸部静止。