产后肥胖的5大危害揭秘，不止影响月经和血压！

部分女性在生产后会出现过于肥胖的症状，其不仅会影响到个人的形象，还会对身体的健康有一定的危害，所以需要宝妈们引起重视，产后肥胖的3大隐形危害你都了解清楚吗？

产后吃减肥药的危害

产后减肥可以称是产妇永恒不变的产后话题，只是产后减肥其实并不是很简单，想要让自己在产后快速减下来其实也不是容易之事。一般而言减肥最佳的组合方式就是控制饮食加上适当的运动，只是很多产妇不想戒口又懒得动。

其实不管是未生产还是生产后，靠吃减肥药来减肥都是很不可取的，我们都是不建议通过吃减肥药来减肥的。因为吃减肥药减肥或多或少都会影响到食用者的身体健康，所以一般我们是不建议吃减肥药来减肥的。而产后的女性更是如此，因为女性产后身体可谓是十分脆弱的，若是调养不好，则很有可能会为身体落下病根，而在产后吃减肥药，更是很有可能造成很重的身体伤害。

减肥药会影响人体正常代谢功能，而且哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁被宝宝摄取，对于宝宝危害较大。所以不管是从产妇本身的角度出发还是从宝宝来说，产妇产后靠吃减肥药来减肥都是没有好处的。而且市面上很多减肥药是不标准的，潜在的危害很多，吃了容易出现不良反应或是严重反弹，而这些对产妇身体的伤害是很大的。

产后肥胖是什么

很多女性在月子期间通常会大量进补，以恢复体力和补充营养，但很多时候由于过多摄入热量，加之产后不加强运动，会使脂肪过多地沉积在腹部，导致身材走样。加之女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，新陈代谢减慢，就会导致产后身体发胖。

女性产后肥胖是一种正常的现象，很多女性朋友却很担心产后肥胖是不是就减不下来了呢？其实，只要在孕期和产后适量地进行运动和合理计划饮食，产后还是可以恢复好身材的。

如何预防产后肥胖，那就要在产后多做运动，产后运动是能减轻预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆恢复韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产妇可以在产后的6个月内进行一些适量的产后运动以控制产后体重增加。另外，也可以通过饮食来控制产后发胖，要在保证有一定营养摄入的前提下，有计划地控制饮食，这也是可以控制体重增加的方法。

不来月经的危害

从一名女生到女人，来月经都是必须经历的过程。对于众多的女性而言，来月经是非常重要的。不来月经的危害主要有哪些呢?

1、诱发妇科炎症。无故推迟月经，这一般是妇科炎症的表现，包括宫颈炎症，月经关节炎等。女性朋友不能购买药物进行私人治疗。否则，它们对身体不好。在正确治疗之前，最好去医院进行科学检查。

2、不孕症。如果你总是延误，你需要及时去医院接受治疗。否则，如果长期持续，将来会干扰正常的排卵，直接导致不孕。

3、不再美丽。经血长期滞留在女性身体中，可能导致女性“中毒”。毒素会出现在女性的脸上，导致皮肤暗沉，色素沉着和痤疮。

4、内分泌失调。雌激素的正常分泌也受到这种干扰的影响，导致激素升高并威胁卵巢的健康。

5、心痛。无故延误月经，也会让有性经验的女性担心自己是否怀孕。他们经常感到不安，头痛。