还来得及！取卵后吃叶酸作用多多，卵巢恢复只是其一

做试管期间是可以吃叶酸的，叶酸的作用有很多，可以提高卵子的质量、防治贫血、降低血压、预防胎儿神经管畸形等等，一般吃叶酸要求在孕前服用一直服用到孕后怀孕三个月，但也有很多做试管的患者问到，在取卵后能不能吃，吃了之后对卵巢的恢复又是否有帮助，针对这一问题，下文列出的信息就可供大家参考。

取卵后卵巢恢复的正确表现一览

　试管婴儿流程中的女性取卵前会服用促排卵药物，这类药物对卵巢多多少少有所影响，并且取卵手术也不是百分百***，所以取卵后的女性卵巢恢复是相当缓慢的，不过若是大家出现下面几种表现，那就代表卵巢已经恢复。

取卵后卵巢多久恢复

答：通常需要3个月左右的时间。

尽管辅助生殖临床上试管促排方案和用药都是属于安全、可控的，药物也不会残留在体内，会随着人体新陈代谢给排出体外。但由于多个卵泡同时发育会使得卵巢体积相应增大，且由于个体差异的存在。

所以，有的女性可能就会出现两侧附件区胀痛的感觉，甚至会有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲减退等表现。另外，取卵手术是在B超引导下，使用穿刺针经过生殖道穹隆穿刺，将直径超过10mm的卵泡的卵泡液吸出。

由于一次取卵数量较多，在取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。

若存在卵巢过度增大、术后感染等因素，都可增加卵巢的负担，从而影响恢复时间。一般情况下，取卵后卵巢需要3个月左右的恢复期，但由于不同患者之间的用药方案以及身体情况不同，可能会造成恢复时间的差异，所以具体恢复时间还请以自身实际情况为准。

试管婴儿取卵以后卵巢多久才能恢复？

正常情况下，取卵以后卵巢内囊中需要吸收1-2个月左右，因此在取卵过程中出现卵巢过度刺激的话，就需要更长的时间进行恢复，所以在卵巢恢复过程中，很有可能出现月经不调的情况。

如果取卵后出现过度刺激，就需要做冻胚移植，因此可以在第一次或者第二次进行移植，不过需要B超检查卵巢是否恢复症状，如果子宫内膜达标是可以进行移植的。

2取卵后促进卵巢恢复就吃这些食物

1、多吃富含高蛋白的食物

因为高蛋白是机体恢复过程中所需的主要营养成分，而女性朋友在取卵前和取卵后卵巢和身体都受到了一定的伤害，所以这时候多吃一些富含高蛋白的食物对促进卵巢恢复是有很大帮助的，尤其是在取卵之后出现卵巢过度刺激综合征的女性朋友，就更不能忽视了饮食中高蛋白的摄入了，建议多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉、虾等食物。

2、多吃具有利尿作用的食物

在取卵之后女性朋友可能会因为卵巢过度刺激综合征而导致腹水的并发症，所以需要多吃一些具有利尿作用的食物，从而促进腹水的排出，而冬瓜、西瓜都是非常不错的利尿食物，女性朋友可以选择食用。

3、多吃一些具有补气血作用的食物

在取卵之后女性朋友会出现不同程度出血的情况，所以在取卵之后多事一些具有补气血作用的食物是有很大帮助的，比如红糖、红枣、桂圆等都是可以选择食用的，但是桂圆具有活血功效，如果是已经移植的女性朋友就不能吃了，以免影响到移植成功率。

除了日常饮食保养外，经历取卵的女性朋友还应该要养成健康的生活习惯，比如避免抽烟、喝酒、熬夜，并且调节好心情，这样才能帮助自己早日恢复正常。