夫妻双方如何备孕 备孕夫妻一定要看这篇

相信是很多备孕夫妻们都非常希望的，其实怀孕本来就不是什么神秘的事情，姐妹们做好孕前检查之后，放松心情备孕就可以了，如果实在着急，那么不妨看看下面这几点，对怀孕这件事了解多一点儿，轻松等待好孕来临。那么，如何备好孕呢?下面就跟着小编一起来看看这篇文章吧!

夫妻双方地贫如何备孕

夫妻双方都有地中海贫血备孕需要做好常规的产前诊断，接受遗传咨询，而且怀孕过程中间应定期监测，进行羊水检查，排除重型地贫的患儿。如果是同类型的轻度地贫，生出轻度地贫的小孩几率高一些，大概会有1/2的几率。

如果夫妻双方是不同类型的地贫，比如α轻度地贫或β轻度地贫的夫妻两人，生出来的小孩有3/4的几率为轻度地贫，有1/4的几率为正常孩子，可以生育下一代。所以只有产前诊断，对胎儿的基因型明确检测才能预测胎儿的具体状况。

在备孕期间饮食可以多摄入富含蛋白质和维生素E、C的食物，比如瘦肉、鱼虾、豆奶、新鲜的蔬菜瓜果。备孕期间补充叶酸，叶酸可以增加血红细胞的功能。适量运动提升免疫力，提高身体机能。要注意休息，并且要积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E。

但这些方法也只能在一定程度上提高轻度地贫夫妻二人生育健康宝宝的概率，但也无法完全避免出现重度地贫的可能性。因此，如果想要完全性从根源上解决避免遗传给下一代时，建议选择第三代试管助孕技术实现生育需求。因此如果患有地贫的夫妻要想生下健康的孩子，更建议选择第三代试管婴儿技术，有效规避遗传风险，实现优生优育。

备孕最忌讳的10件事夫妻双方不可不知

1.抑郁或者心情的时候不要怀孕。

人一旦处于焦虑、抑郁或思想负担过重的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，还会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至引起流产。所以，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

2.怀孕不要有太大的压力。

想要生出健康的宝宝，就要改变孕前的不良习惯，尽量不要熬夜，注意均衡饮食，注意平时的用药习惯，改变工作性质(换一份压力小一点的工作)。

3.蜜月不要怀孕。

婚礼前后，男女双方都为结婚和应酬而操劳，体力超负荷，降低了精子和卵子的质量。此外，蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内的着床，降低胎儿卵子的质量，不利于优生。

4.旅行时不要怀孕。

由于日常生活不规律、居无定所、睡眠不足、饮食紊乱、旅途营养不足，再加上旅途中过度疲劳、旅途颠簸，可影响胎儿卵子的生长或引起孕期子宫收缩，导致流产或先兆流产。

5.生病期间不要怀孕。

因为疾病会影响体质、受精卵的质量和宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不良影响。所以如果夫妻中有一方患有急性病，需要等身体恢复，停药后再受孕。

6.不要等到大了才怀孕。

随着年龄的增长，35岁以上女性染色体畸变导致的异常胎儿比例有增加的趋势。

7.停用避孕药后不要马上怀孕。

避孕药会抑制排卵，干扰受精卵在子宫内膜的着床环境。长期服用口服避孕药的女性应在怀孕前至少停药两个月。放置避孕环的女性要等2-3次正常月经期后才能怀孕。这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程，有利于受精卵的生长发育。

8.接触放射性物质和剧毒物质时不要怀孕。

因为生殖细胞对X射线和有毒物质非常敏感。如果女性接触x光，尤其是腹部，需要4周才能怀孕。如果已经反复接触过农药和有毒化学品，完全脱离上述环境一个月以上再怀孕比较合适。

9.早产、流产、葡萄胎取出后不要马上准备怀孕。

女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，很容易立即再次流产，形成习惯性流产。所以第一次流产或早产后至少要半年才能受孕，让宫内环境有一个完整的恢复过程。葡萄胎摘除后，一段时间(多为1-2年)后，原本隐藏在静脉丛中的滋养层细胞可再次活跃，甚至发生恶变。因此，为了尽早发现是否发生葡萄胎或绒癌，葡萄胎手术后的患者应定期随访至少两年。在此期间，他们应该尽可能不要怀孕。

10.不要在抽烟或喝酒的时候怀孕。

孕期夫妻双方不宜吸烟饮酒，以免影响卵子质量，不利于良好妊娠。此外，服用任何违禁药物、感冒药、放射性物质等

以上就是“备孕最忌讳的10件事夫妻双方不可不知”全部内容，另外，不仅女性需要备孕，男性也需要备孕。只有男女双方都爱护自己的身体，才能生出健康聪明的宝宝。男性应避免熬夜、吸烟、饮酒、吃槟榔等食物，远离放射性和有毒物质!

怀孕期间，心情很重要。不要急于求成!越焦虑越不容易怀孕。你要放松，调整心态。剩下的就交给时间，顺其自然吧!

夫妻备孕检查挂哪个科？

夫妻备孕检建议挂生殖科。

根据医院的科室设置，夫妻孕前准备检查所要求的科室并不完全相同。通常，生殖或优生学可以搁置。但是，如果医院没有生殖或优生科，建议女性在登记时直接去妇科或产科，而男性则选择去男科或泌尿科。很多部门可以去妇幼保健院做孕前检查，是免费的。

做试管的夫妻一定要注意的这些事做试管婴儿夫妻准备和注意事项

　　由于国内传统思想的影响，一个家庭没有孩子总会让人觉得不完整。家庭和睦，有儿有女是很多人心中幸福家庭的缩影。然而很多家庭在生育这件事情上，似乎不是那么顺利，很多人就希望借助试管婴儿来获，凑成一个完整的家庭。不过，做试管婴儿的夫妻，要明白你们需要面对三道“坎”，是什么呢？

　　随着科技的发展，越来越多的不孕不育家庭通过试管婴儿生儿育女，这样来看试管婴儿确实是一项科技福音。但同时会面临这三个问题：

　　1、对备孕妈妈来说比较艰难。

　　试管婴儿的主要参与者是女性，不但要经历促排、取卵、移植，还要承受失败的痛苦。这个过程中对女性身体是一个极大的考验，所以在备孕试管前，无论是男方或女方，都要积极调理身体，提高精卵质量以及身体素质，更好的去迎接挑战。

　　试管妈妈虽然在这个过程中多多少少会有一些痛苦，但到了做试管这一步已经没办法选择了，每天接触做试管的妈妈，很多女性都非常坚强，这些妈妈基本上都会迎来属于自己的宝宝，对于试管中受的那些苦也就很值得了。

　　2、需要大量的金钱的投入。

　　试管婴儿是比较复杂精密的技术，所以费用比较高昂。对经济水平一般的家庭来讲也是一个不小的负担。试管技术分为第一代、第二代、第三代，国内一般做的是第一代第二代试管，费用相对来讲还能低一些。像有些家庭因为想生男孩或女孩，去国外做三代试管，动辄十几万，就是做海外试管的，每年去国外做试管的国内家庭成千上万。

　　不过，家家有本难念的经，每个家庭的情况都不同，对于很多家庭来讲，一个属于自己的宝宝比金钱更重要。在做试管之前也要和家里人好好商量，在家人的支持下做试管，会减轻很多的压力。

　　3、需要承受一定的压力。

　　大多数的小夫妻都是带着很大的压力不做的，试管不是百分百成功的，会面临失败。花费大量的金钱和时间，如果失败夫妻会面临很大的压力。不过试管不像其他手术，失败了就玩完了，试管是可以多次操作的，这样也会增加成功几率。

　　做试管婴儿也会面临一些非议，感受到周围人的压力。不过虽然有这种情况在，但这几年随着试管婴儿的普及，很多人都慢慢接受了这项科技。除了有一些无知之人说三道四外，一般人都不会有什么看法。试管爸妈也不必为之苦恼，试管宝宝和正常宝宝一样，都是聪明又可爱的小天使。

　　总之，做试管婴儿前，夫妻要慎重考虑，和家人商量后再做决定，毕竟是一件大事。不过也要尽早做决定，因为女性随着年龄的增长，生育能力逐渐降低，试管婴儿成功率也会下降。决定做试管就要尽快。