夫妻备孕期间注意事项是什么

夫妻备孕期间注意事项是什么呢？想要生一个健康宝宝，备孕是必不可少的，要提前做好充足的准备，生出的宝宝才能健康聪明，但是还有不是人不了解备孕，不知道备孕期间注意事项是什么，那么今天就来和一起来看看吧！

做试管的夫妻一定要注意的这些事做试管婴儿夫妻准备和注意事项

　　由于国内传统思想的影响，一个家庭没有孩子总会让人觉得不完整。家庭和睦，有儿有女是很多人心中幸福家庭的缩影。然而很多家庭在生育这件事情上，似乎不是那么顺利，很多人就希望借助试管婴儿来获，凑成一个完整的家庭。不过，做试管婴儿的夫妻，要明白你们需要面对三道“坎”，是什么呢？

　　随着科技的发展，越来越多的不孕不育家庭通过试管婴儿生儿育女，这样来看试管婴儿确实是一项科技福音。但同时会面临这三个问题：

　　1、对备孕妈妈来说比较艰难。

　　试管婴儿的主要参与者是女性，不但要经历促排、取卵、移植，还要承受失败的痛苦。这个过程中对女性身体是一个极大的考验，所以在备孕试管前，无论是男方或女方，都要积极调理身体，提高精卵质量以及身体素质，更好的去迎接挑战。

　　试管妈妈虽然在这个过程中多多少少会有一些痛苦，但到了做试管这一步已经没办法选择了，每天接触做试管的妈妈，很多女性都非常坚强，这些妈妈基本上都会迎来属于自己的宝宝，对于试管中受的那些苦也就很值得了。

　　2、需要大量的金钱的投入。

　　试管婴儿是比较复杂精密的技术，所以费用比较高昂。对经济水平一般的家庭来讲也是一个不小的负担。试管技术分为第一代、第二代、第三代，国内一般做的是第一代第二代试管，费用相对来讲还能低一些。像有些家庭因为想生男孩或女孩，去国外做三代试管，动辄十几万，就是做海外试管的，每年去国外做试管的国内家庭成千上万。

　　不过，家家有本难念的经，每个家庭的情况都不同，对于很多家庭来讲，一个属于自己的宝宝比金钱更重要。在做试管之前也要和家里人好好商量，在家人的支持下做试管，会减轻很多的压力。

　　3、需要承受一定的压力。

　　大多数的小夫妻都是带着很大的压力不做的，试管不是百分百成功的，会面临失败。花费大量的金钱和时间，如果失败夫妻会面临很大的压力。不过试管不像其他手术，失败了就玩完了，试管是可以多次操作的，这样也会增加成功几率。

　　做试管婴儿也会面临一些非议，感受到周围人的压力。不过虽然有这种情况在，但这几年随着试管婴儿的普及，很多人都慢慢接受了这项科技。除了有一些无知之人说三道四外，一般人都不会有什么看法。试管爸妈也不必为之苦恼，试管宝宝和正常宝宝一样，都是聪明又可爱的小天使。

　　总之，做试管婴儿前，夫妻要慎重考虑，和家人商量后再做决定，毕竟是一件大事。不过也要尽早做决定，因为女性随着年龄的增长，生育能力逐渐降低，试管婴儿成功率也会下降。决定做试管就要尽快。

备孕期间艾灸的注意事项

在做艾灸的时候，首先要先清楚自己的体质，若检查自己是宫热的体质，就尽量不要进行艾灸，反而会影响备孕的效果，这是因为艾叶属于纯阳的物质，而对于宫热的体质的人来讲，就很容易出现副作用。若自己属于宫寒的体质，在备孕期间做艾灸是可以有助孕效果的，既可以缓解宫寒，也可以帮助女性排出更加优质的卵子。但需要注意的是，在排卵期最好不要进行艾灸，反而会导致备孕失败。

以上就是“备孕期间能做艾灸吗、备孕期间艾灸的注意事项”相关介绍，希望帮助到大家。在备孕期间要做艾灸要确定自己的体质，才能达到相应的效果，若胡乱进行的话，反而会产生副作用，没有任何好处。

4备孕期间饮食的注意事项

1、避免过量食用辛辣食物。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

2、在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。

3、饮食应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。