备孕期间能吃肉苁蓉吗 你清楚了吗

肉苁蓉是一种非常罕见的滋补品，也是非常有营养的，那么作为备孕期间的女性，可以吃肉苁蓉吗？接下来小编为你解答。

备孕期间能吃咖啡因吗

不能的。咖啡因广泛存在于咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中，而我们今天就主要说说咖啡。

据相关研究，咖啡对受孕有着直接影响、每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。如果想要怀孕，明智的做法是限制咖啡因的摄入，医生甚至会建议你完全戒掉。

下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。

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备孕期间喝咖啡的坏处：

1、雌激素会减少

咖啡最主要成分是咖啡因，如果大家摄取太多进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，就会影响到女性朋友怀孕的几率。

2、影响受孕

因为咖啡因可以帮助人们振兴精神，缓解疲劳，所以受到了很多年轻人的习惯，但是咖啡因会导致男性朋友精子质量下降。

会导致女性朋友卵子质量下降，经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降，如果在怀孕之前不能避免咖啡因摄取，那么就会加大女性朋友的怀孕难度。

备孕期间能吃儿菜吗

在备孕期间女性能吃儿菜的。

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形、非常美观，儿菜营养丰富、品质细嫩、味道鲜美，吃法多样包括炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴。

怀孕初期能吃兔肉吗

答案：怀孕初期是可以吃兔肉的。主要由以下几个原因：

1、兔肉其实和普通的肉类是一样的，它富含丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需中最重要的基础物质之一，所以，在怀孕初期是可以适当的吃兔肉的，补充身体所需的蛋白质，对孕妇胎宝宝的成长发育也是非常的好。

2、兔肉和其他普通的肉类的肉质是没有什么区别的，有的人说吃兔肉会导致胎儿出现兔唇的情况，其实是没有任何的科学依据的。因为孩子的兔唇是由于染色体的发育期间病变导致的，和平常孕妇在孕期吃不吃兔肉是没有任何的关系的。所以，孕妈们不要担心哦。

3、兔肉中含有卵磷脂，是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的物质之一，对大脑的发育非常的重要。

4、食用兔肉可以保护血管壁、预防血栓的功效，对有高血压、糖尿病和冠心病的孕妇来说是非常有益的。

5、因为兔肉中的脂肪和胆固醇比较低，其脂肪多为不饱和的脂肪酸，非常的适合怀孕初期的孕妇食用。在怀孕期间孕妇的饮食应该营养均衡，一定要注意蛋白质和维生素的摄入，保证胎宝宝发育的营养所需。

小贴士：对于那些没有任何科学依据的民间说法，一定不要相信哦，不确定的话可以去咨询专业的医生，科学的饮食哦。

备孕期间能吃木耳菜吗

备孕期间禁止食用木耳菜。

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，备孕期、怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。