羊水过少吃什么？怎么预防？

原标题：羊水少，你吃什么？怎么预防呢？

羊水多不能吃什么

如果孕妈羊水过多，不能乱吃东西，需要戒口，调理身体，直到羊水量恢复到正常范围为止。在戒口期间，孕妈不要吃含糖量高的水果，以免影响身体。那孕妈不能吃什么水果？

羊水多的孕妈要谨防妊娠糖尿病，少吃含糖量高的水果。通常，香蕉、菠萝、荔枝、柿子含糖量高，经常吃会影响身体。孕妈如果想吃水果，可以吃含糖亮低的，比如苹果、橘子、葡萄等，每天食用量控制在一定范围。如果已经患有妊娠期糖尿病，孕妈每天食用水果量要减少一半。

孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。

羊水过少是怎么回事

在怀孕的第三个三个月，羊水的量少于300毫升，这被称为羊水过少。羊水过少症的B超检查标准是羊水指数（AFI）

羊水过少的预防措施

1，从怀孕第37周开始，经常做B超检查，如果发现羊水过少可以适当提早入院。分娩期间，可以每天服用两次氧疗3分钟，并听胎心音，注意胎心率的变化。

2，教会孕妇自我监测，注意胎动变化，多行左侧卧位。同时，可以适当增加饮用水量，可以增加循环血量，并且可以相对增加羊水量。每1~3天重复胎儿心率监测，或重复B超检查，以利于及时掌握宫内情况。

3，在分娩过程中听胎心，有条件使用胎心监护仪连续监测，有病例随时向医生报告，可先吸氧，注射5％葡萄糖40ml加维生素C1g。如果情况没有改善，特别是那些破膜和羊水破裂的情况，应尽快终止分娩。如果估计在短时间内无法分娩，应及时进行剖宫产手术。

4，应准备好分娩期间的所有救助物品，当有羊水时，及时清理口腔，鼻腔，咽部分泌物，吸出含有胎粪的粘液和羊水。5，分娩后及时晾干，注意保暖，注意观察新生儿的一般情况，向医生报告异常，并据此处理。

羊水少是什么原因

其实羊水少很多时候都是因为胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水。也有专家表示过期妊娠时，胎儿过度成熟，其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高，尿量少导致羊水过少，这两种原因是比较常见的。但是还有两种情况，就是胎儿畸形、发育迟缓，甚至是羊膜病变，也会引起羊水过少。